Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?
Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
Главная форума
Архив старого форума
Теория, практика, методики и принципы тренировок
| какие самые лучшие упражнения для бицепса
Поиск:
Модераторы:
Cisco
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
какие самые лучшие упражнения для бицепса
sania550
 
30.09.2009 в 10:49
, sania550
  (просмотров: 12192)
Возраст: 32
Сообщений:
2
Украина, лисичанск
напишите самые лучшие упражнения на бицепсы плиз, ато они у меня расти не хотят)))
Форум: тренировки
Blade22
 
30.09.2009 в 11:28
, Blade22
для
sania550
Возраст: 38
Сообщений:
968
Украина, Киев
sania550
пишет:
напишите самые лучшие упражнения на бицепсы плиз, ато они у меня расти не хотят)))
Вот посмотри ВСЕ они ефективны, базовое стоя с прямым грифом!
Эскизы прикрепленных изображений
50.2 кБ
50.8 кБ
41.8 кБ
44.9 кБ
54.1 кБ
Прикрепленные файлы архивов
Форум: тренировки
Вверх
Cisco
 
30.09.2009 в 11:29
, Cisco
для
sania550
Админ
Возраст: 46
Сообщений:
102
Украина, Чернигов
http://www.kach.com.ua/arms.php
Форум: тренировки
Вверх
Blade22
 
30.09.2009 в 11:39
, Blade22
для
Cisco
Возраст: 38
Сообщений:
968
Украина, Киев
Cisco
пишет:
http://www.kach.com.ua/arms.php
Да-да-да! Человек же сам не может найти так я ему прям под нос приподнёс!
Форум: тренировки
Вверх
sania550
 
30.09.2009 в 11:54
, sania550
для
Blade22
Возраст: 32
Сообщений:
2
Украина, лисичанск
незнаю может смешно звучит что я не ношел упражнения я просто только в 10,30 зарегился на сайте и попросил помоч а потом уже глянул в лево и увиде то что хотел)))
Форум: тренировки
Вверх
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
Игры гонки
Игры стрелялки
Игры танки
Игры зомби