Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

какие самые лучшие упражнения для бицепса

sania550	30.09.2009 в 10:49, sania550  (просмотров: 12143)
Возраст: 32 Сообщений: 2 Украина, лисичанск	напишите самые лучшие упражнения на бицепсы плиз, ато они у меня расти не хотят)))
	Форум: тренировки

Blade22	30.09.2009 в 11:28, Blade22 для sania550
Возраст: 38 Сообщений: 968 Украина, Киев	sania550 пишет: напишите самые лучшие упражнения на бицепсы плиз, ато они у меня расти не хотят))) Вот посмотри ВСЕ они ефективны, базовое стоя с прямым грифом! Эскизы прикрепленных изображений 50.2 кБ 50.8 кБ 41.8 кБ 44.9 кБ 54.1 кБ Прикрепленные файлы архивов
	Форум: тренировки Вверх

Cisco	30.09.2009 в 11:29, Cisco для sania550
Админ Возраст: 46 Сообщений: 102 Украина, Чернигов	http://www.kach.com.ua/arms.php
	Форум: тренировки Вверх

Blade22	30.09.2009 в 11:39, Blade22 для Cisco
Возраст: 38 Сообщений: 968 Украина, Киев	Cisco пишет: http://www.kach.com.ua/arms.php Да-да-да! Человек же сам не может найти так я ему прям под нос приподнёс!
	Форум: тренировки Вверх

sania550	30.09.2009 в 11:54, sania550 для Blade22
Возраст: 32 Сообщений: 2 Украина, лисичанск	незнаю может смешно звучит что я не ношел упражнения я просто только в 10,30 зарегился на сайте и попросил помоч а потом уже глянул в лево и увиде то что хотел)))
	Форум: тренировки Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)