Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Мышцы живота...

ZeT	04.08.2009 в 23:20, ZeT  (просмотров: 11353)
Возраст: 33 Сообщений: 33 Украина, Горловка	Люди, подскажите как быстро накачать пресс,а то пузо как деда аж стыдно на улицу выходить
	Форум: новичкам

Blade22	06.08.2009 в 16:10, Blade22 для ZeT
Возраст: 38 Сообщений: 968 Украина, Киев	ZeT пишет: Люди, подскажите как быстро накачать пресс,а то пузо как деда аж стыдно на улицу выходить Скинуть жырок в одном определённом месте НЕВОЗМОЖНО, сначала похудает лицо потом шея, плечи, руки и пошло до самых пяток!!! Подбери себе диету и хавай по больше белковой пищи и поменьше сахара и соли!
	Форум: новичкам Вверх

Freeman	09.08.2009 в 07:45, Freeman для Blade22
Возраст: 38 Сообщений: 208 Украина, Коктебель	Вообще почти до минимума надо исключить жиры, каллории.
	Форум: новичкам Вверх

Pikines	09.08.2009 в 12:12, Pikines для Freeman
Возраст: 34 Сообщений: 63 Украина, Киев	Freeman пишет: Вообще почти до минимума надо исключить жиры, каллории. Исключить калории ? =)))))))
	Форум: новичкам Вверх

Gringor	12.08.2009 в 18:08, Gringor для Pikines
Возраст: 45 Сообщений: 4 Украина, Богодухов	Это не кружок "по интересам"... хуярь нагрузки, жри много (судя по фото, не стоит бояться ни жиров, нифига)... массажики, пресики, пробежечки, баньки... за 3-4 месяца мой живот (мне 33 года, и на пузе не нужно было писать "ПИВО" превратился в пригоршню мягкого жира, через пару месяцев похвастаю
	Форум: новичкам Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)