Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Для новичков | Народ, я занемаюсь на турниках уже 2 месяца, а мышцы как были мягкими так и остались. Чо это за фигня ??
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Народ, я занемаюсь на турниках уже 2 месяца, а мышцы как были мягкими так и остались. Чо это за фигня ??

ZeT
  20.07.2009 в 23:17, ZeT  (просмотров: 12640)


Возраст: 26
Сообщений: 33
Украина, Горловка
 Форум: новичкам

iliusha
  21.07.2009 в 00:14, iliusha для ZeT


Возраст: 33
Сообщений: 15
Одна из стран СНГ, CAntemir
какие именно мышцы ?
 Форум: новичкам Вверх  

Pikines
  21.07.2009 в 08:41, Pikines

Возраст: 27
Сообщений: 63
Украина, Киев
Сколько ты подтягиваешся ? да вообщем не важно. А почему мышцы дожны становится "твердыми" ?=)))
 Форум: новичкам Вверх  

ZeT
  21.07.2009 в 11:18, ZeT для Pikines


Возраст: 26
Сообщений: 33
Украина, Горловка
ну не знаю, у моего друга они просто твердые после занятий, а у меня как жиле ...
 Форум: новичкам Вверх  

Gostyuk_ivan
  21.07.2009 в 14:47, Gostyuk_ivan для ZeT


Возраст: 26
Сообщений: 10
Украина, с.Магала
если хочешь чтоб бицепс был твердый до подтягивайся обратным хватом!
 Форум: новичкам Вверх  

Pikines
  21.07.2009 в 22:52, Pikines

Возраст: 27
Сообщений: 63
Украина, Киев
ZeT чего ты хочеш добится ? Такого понятия как "твердые-мягкие" мышцы нету. Ты хочеш накачятся или чтоб кровь к мышцам приплывала ? Сформулируй проблему.
 Форум: новичкам Вверх  

ZeT
  21.07.2009 в 23:06, ZeT для Pikines


Возраст: 26
Сообщений: 33
Украина, Горловка
я хочу чтоб у меня были твердые обьемные мышцы....
 Форум: новичкам Вверх  

Pikines
  22.07.2009 в 15:32, Pikines для ZeT

Возраст: 27
Сообщений: 63
Украина, Киев
Хочеш Обем иди в трен. зал, хочеш твердые, подтягивайся на турнике, отжымайся на брусьях и от пола без халтуры ! Старайся так, штоб потом аж руки тряслись.
 Форум: новичкам Вверх  

Alfabeta19
  24.07.2009 в 22:14, Alfabeta19 для Pikines


Возраст: 33
Сообщений: 107
Украина, возле моря
 Pikines пишет:
Хочеш Обем иди в трен. зал, хочеш твердые, подтягивайся на турнике, отжымайся на брусьях и от пола без халтуры ! Старайся так, штоб потом аж руки тряслись.
         Или почти до потери сознания.Когда спрыгнул с турника,а в глазах темнеет))))
 Форум: новичкам Вверх  

abramovich
  23.05.2010 в 21:12, abramovich

Возраст: 65
Сообщений: 1
Украина, Чернигов
пацан
у меня тоже самое
занимаюсь греблей уже почти 2 месяца, в качалку после каждой трени
а пацаны спрашуют...чё у тя бицыпс мягкий?
я тоже не пойму не чего ;((
 
 Форум: новичкам Вверх  

Alex_Gor
  23.05.2010 в 23:52, Alex_Gor


Возраст: 34
Сообщений: 43
Украина, Черкассы
Если неправильно питаешься, то хоть целый день на турнике болтайся - толку ноль.
 Форум: новичкам Вверх  

ustaluy
  24.05.2010 в 01:17, ustaluy для Alex_Gor


Возраст: 36
Сообщений: 234
Украина, Хмельницкий
За такое краткое время тренеровок конечно же не будет результатов весомых))) Чтоб быть подкачаным на ето  нужно много потратить времени и труда  
 
 Форум: новичкам Вверх  

Alex_Gor
  26.05.2010 в 00:20, Alex_Gor для ustaluy


Возраст: 34
Сообщений: 43
Украина, Черкассы
Спасибо кэп  
 Форум: новичкам Вверх  

Sambuca
  25.01.2011 в 08:12, Sambuca

Возраст: 25
Сообщений: 12
,
у каждого есть свой физиологический придел, но если тебя интересуют результаты в плане твоего тела, то наверное все же лучше заниматься в тренажерном зале.

Как по мне лучше на брусья ходить!) и кушай много!
 Форум: новичкам Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi