Если скажем грипповал неделю, когда можно начинать снова тренироваться и как? Загружаться на полную или как-то постепенно втягиваться в тренировочный процесс?
Я считаю так если ты болееш ты должен тратить енергию только на борьбу с микробами которые продолжают развивать твою болезнь! Заниматса в етот период нестоит! а темболее пойдеш вспортзал пропатееш потом станеш на сквознячок и все ппц может все закончитса воспалением легких!
Форум
