У меня не хватает времени достойно питаться(4,5 раз на день),поетому хочу поесть какието пищ. добавки. Не постоянно, а временно.месяца 3-6.Но на скоко я знаю после окончания приёма протеина мышцы начинают обвисать.Есть ли каие-то добавки после окончания приёма которых мышечная маса не обвисает,или не пропадают те результаты которые были достигнути с добавками.Можете что-то посоветовать? (до этого времени никаких добавок не ел)
Спортивное питание не даст такого результата что бы все обвисало, в отличиии от спортивной фармы. Возьми гейнер + аминокислоты, желательно не нашего производства.
Честно скажу я в этом деле немного лучше тя шпарю )Нечего посоветовать немогумне самому тренер покупает)Просто наю что это обычное спорт питание как и протеин и все)
Из нашего производства - очень даже рекомендую Extremal - делается из того же сырья что и все именитые марки. Можешь взять гейнер (самый большой 5 кг обойдется гривен в 300).
Из импортного сам выбирай, у каждого производителя есть достойные гейнеры.
я например пользуюсь muscletech! нитро тек хардкор + креакик + лейкик + хидрокат(для рельефа)
за 2 месяца можно набрать 15 кг! но ето дороговато выходит)))
на счет отечественных пищевых добавок ! то лучше не покупать! зря деньги выкинуть!!!
Форум
(до этого времени никаких добавок не ел)
