Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Обо всём, что как-то связано с железом | я прибавил 8,2 кг за 2 месяц ето нормально?
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

я прибавил 8,2 кг за 2 месяц ето нормально?

rochika
  05.03.2009 в 18:57, rochika  (просмотров: 12872)


Возраст: 32
Сообщений: 3
Другая, .
я начил тренировки в 27 декобря. тренируюсь дома у меня есть програма если нужно напишу,
мне 16 лет вес 72.200 рост 183. в начале тренировок я был 64. у меня нет склонность к набору жира. итаюсь хорошо 5 раз в день
за 2 недел нобрал 2.7 кг   . ето нормално так быстро набирать вес?
 Форум: обо всем

flesh
  05.03.2009 в 19:24, flesh для rochika


Возраст: 41
Сообщений: 159
Украина, Киев
Если так же быстро растут рабочие веса штанги, то все отлично, поздравляю ))
А если растет только масса тела, а показатели на тренировке нет, значит обрастаешь жиром.
 
 Форум: обо всем Вверх  

Freeman
  05.03.2009 в 23:29, Freeman для rochika


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
что-то с спорт питания или фармы употреблял?
 Форум: обо всем Вверх  

rochika
  06.03.2009 в 07:50, rochika


Возраст: 32
Сообщений: 3
Другая, .
нормалную еду без всяких добавок. утром 3 яцо а перед сном творог и сметану. я здоровую пишу  употребляю. и ишо у меня немеого плохо с русским
 Форум: обо всем Вверх  

Freeman
  06.03.2009 в 08:46, Freeman для rochika


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
ну как бы я таких результатов не знаю. Со стероидами это вполне реально, курс метан+сустанон даст такой же результать за 6 недель
 Форум: обо всем Вверх  

rus
  03.04.2009 в 16:01, rus для rochika

Возраст: 36
Сообщений: 5
Украина, Тернопіль
це перехіднтй вік я теж так багато набрав в такому віці
 Форум: обо всем Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi