Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

подскажите систему тренировок

klimov873591	16.02.2014 в 12:16, klimov873591  (просмотров: 8353)
Возраст: 33 Сообщений: 1 ,	хочу накачать пресс, грудь и бицепс в домашних условиях( есть турник, гантели) подскажите какие упражнения выполнять и как часто..
	Форум: тренировки

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)