месяц назад началось. во время жима штанги или гантелей появляется неприятное ощущение сбоку левой груди. как будто мышца сильн натягивается. у меня рабочий вес 130 делаю на 10-12 раз. чем больше вес тем сильнее это проявляется . создается такое ощущение что она вот вот порвется. что интересно что в други упражнениях это не проявляется. последние две недели не делал жим. мазал мазью. сегодня попробовал пожать и тож самое. у когот было такое
Форум
