Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Заняття для жінок.

bestdrug22	24.10.2010 в 17:14, bestdrug22  (просмотров: 7437)
Возраст: 36 Сообщений: 2 ,	Доброго дня! Мені 22 роки. хочу займатися бодибілдингом.З чого  потрібно почати?
	Форум: для девчонок

lucky	24.10.2010 в 18:20, lucky для bestdrug22
Возраст: 37 Сообщений: 2 ,	професійно? це звісно справа кожного особиста, але ти точно цього хочеш?
	Форум: для девчонок Вверх

bestdrug22	24.10.2010 в 20:07, bestdrug22 для lucky
Возраст: 36 Сообщений: 2 ,	Я займалася раніше проф. гандболом але покинула і вже 4 роки тільки бігаю.Хочу повернути форму м"язам ніг і зробити тіло рельєфним. Хочу щоб цей результат зберігався якомога довше. Мені не треба гори м"язів, але тіло хочу досить таки підкачане. Мій зріст 180 вага 75.Як визначити правильне навантаження і  можливо потрібне спец. харчування?
	Форум: для девчонок Вверх

lucky	26.10.2010 в 22:38, lucky для bestdrug22
Возраст: 37 Сообщений: 2 ,	зайди на http://www.kach.com.ua/forum.php?id=217822   може тут тобі більше скажуть
	Форум: для девчонок Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)