Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Эффективная система накачки мышц МОСТ
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Эффективная система накачки мышц МОСТ

Stavr
  26.09.2010 в 09:49, Stavr  (просмотров: 8674)

Возраст: 32
Сообщений: 1
,
Отредактировано: 26.09.2010 09:50, автор: Stavr

Эффективная система накачки мышц МОСТ.
Год выпуска: 2010
Формат: PDF
Автор: неизвестен
Издательство: самиздат
Язык: Русский
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 88
Описание: Книга рассказывает о новой эффективной методике накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный современный тренинг). Цитата: "Следуйте МОСТ и вы получите отличные мышечные объемы, четкий рельеф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу. В МОСТ не бывает никаких случайностей, неопределенностей или гаданий на кофейной гуще. МОСТ - это продуманная система тренинга, позволяющая наращивать сухую мышечную массу и развивать силу быстрее любой из существующих тренировочных систем."

http://depositfiles.com/files/5qyf5ntsn

http://depositfiles.com/files/5qyf5ntsn
 Форум: тренировки

muns
  26.09.2010 в 11:34, muns для Stavr


Возраст: 38
Сообщений: 47
Украина, Запорожье
Гавно это все!!!30 мин.и вы-терменатор !!!
 Форум: тренировки Вверх  

UkiTuki
  26.09.2010 в 15:08, UkiTuki для muns


Возраст: 42
Сообщений: 7
,
Таких систем не хватит пальцев пересчитать, все одни и те же разница только в названии. Одну продали, поменяли название и НОВАЯ система!!!
 Форум: тренировки Вверх  

han
  26.09.2010 в 20:07, han


Возраст: 43
Сообщений: 67
Украина, smela
Да ничего особенного в этой системе нет обычная база есть много отличных советов а есть и бред но прочитать стоит
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi