Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Нужен совет

sp1ash	02.02.2010 в 22:13, sp1ash  (просмотров: 9672)
Возраст: 33 Сообщений: 31 Украина, Горловка	Здравствуйте. У меня тут такое дело, на прошлой неделе ходил в клинику делать общий рентген позвоночника, с шеей и поясницей все относительно нормально, а вот с грудным отделом полный ХЛАМ, нашли там остеохондроз и 4 межпозвоночные грыжи , врач удивился, ведь мне всего лишь 19 лет, а у меня такие проблемы. он сказал надо массаж, а потом плавание и тренажерка. Вот я к Вам и обращаюсь, чтоб Вы помогли составить мне прогу, основной акцент на спину, но без тяжелых упражнений, так как потом вообще не встану... думаю занематься 3 раза в неделю. Отпишите поподробней в какие дни что качать и какие упражнения. Раньше в тренажерке не занемался, только турник и брусья. Спасибо
	Форум: питание

verhaverad	02.02.2010 в 23:02, verhaverad для sp1ash
Возраст: 41 Сообщений: 244 Украина, донецк	Ну что еще можно услышать от этих врачей?!! Мне кажется,что они даже вредят народу своими бестолковыми мозгами.Сходи к другому специалисту и пусть они тебе проведут компьютерную диагностику.Скорее всего там просто смещение позвоночных дисков(как было в моем случае).Если окажется смещение,то придется вправлять физически воздействуя на конкретные диски.Мне только так вставили.А массаж и плавание "до фени".
	Форум: питание Вверх

PitBull	03.02.2010 в 08:25, PitBull
Возраст: 33 Сообщений: 151 Украина, Ровно	Лутше заплати в часную клинику и нормально все будеш знать)
	Форум: питание Вверх

measly	03.02.2010 в 10:08, measly
Возраст: 50 Сообщений: 27 Украина, Крым	всё правильно а нащёт программы её должен составлять тренер,ибо у тебя конкретная проблемма и конкретно под неё тренер будет составлять прогу + под те тренажёри какие есть в зале.Тем более есле ты неходил некогда тренер тебе всё росскажет и покажет технику исполнения.
	Форум: питание Вверх

sp1ash	03.02.2010 в 13:51, sp1ash для PitBull
Возраст: 33 Сообщений: 31 Украина, Горловка	Так дело в том, что я в частную клинику ходил, там блатное оборудование, 1 рентген стоит 500 грн.
	Форум: питание Вверх

measly	03.02.2010 в 14:09, measly для sp1ash
Возраст: 50 Сообщений: 27 Украина, Крым	случай из жизни: у друга болела шишка на голове она у него была давно лет 20 и немешала а тут вдруг начала болеть.Пошёл он в больницу ему сказали делать операцию нужно что это невьепезная опухоль с метастазами,операция стоит 5800грн.Он поехал к отцу в село там раённая больница (государственная) к хирургу,тот ему сказал приходи завтра возьмёш 150грн с собой.Он пришёл сделали местный наркоз щипцами вырвали и всё за 2 недели всё зажило швы сняли ща довольный бегает.Твоё дело прочитать и сделать выводы...
	Форум: питание Вверх

sp1ash	04.02.2010 в 11:25, sp1ash
Возраст: 33 Сообщений: 31 Украина, Горловка	Ну а с саммой прогой подскажите ???
	Форум: питание Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)